قومیت ، نژاد و رژیم غذایی ایده آل. : تغذیه


من فکر کردم و فکر کردم هنگام تلاش برای یافتن رژیم ایده آل خود باید به نژاد و قومیت خود نگاه کنید. غذا در محیط بومی شما بسیار مهم است ، مارسیال ها برای خوردن غذا در آب و هوای قطب شمال تکامل نیافته اند. به عنوان مثال ، به Inuit و ماهی نگاه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *