برنامه ریزی و خرید عادات رژیم های گیاهی: تغذیه


من در شهری در اروپا زندگی می کنم که نمی توانم مقدار زیادی از محصولات تازه را در یخچال مسطح خود ذخیره کنم و این بدان معناست که من معمولاً هر 2 روز یکبار خرید می کنم. برنامه ریزی ، خرید و ذخیره همیشه چالش برانگیز و وقت گیر است ، به ویژه برای زوجی که 50-60 ساعت در هفته کار می کنند. من کنجکاو هستم که این چگونه برای دیگران کار می کند.

چند وقت یکبار برای تهیه رژیم غذایی گیاهی غذا می خرید؟ برای چه غذاهایی از قبل برنامه ریزی می کنید؟ هر چند وقت یکبار غذا را بیرون می برید یا بیرون می برید؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *