آیا خوردن زیاد غذاهای سالم مضر است؟



دانستن علم خوردن بیش از حد غذاهای سالم بسیار عجیب است زیرا من اغلب آجیل های مخلوط شور را در حال خوردن غذاها هستم. آنها کالری بالایی دارند اما دارای چربی های اشباع نشده و فیبر با مقدار کمی پروتئین هستند. آیا خوردن بیش از حد وعده در روز فواید سلامتی آن را نفی می کند؟

ارائه شده توسط / u / alxndrthagreat
[comments]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *