آیا این به نظر شما سالم می آید؟ : تغذیه


من در حال تنظیم رژیم هستم ، صبحانه و ناهارم را کامل کرده ام. من الان مشغول سومین وعده غذایی هستم.

آیا نمی توانم یک ناهار سالم از بیرون بخرم؟ غذای دیگر ، برنج ، 7 تکه مرغ کوچک با سالاد سرو می شود. مرغ را در چاشنی کباب کرده و ترشی می کنند.

Menu

اگر به پایین بروید ، این نهمین بشقاب به نام (kabob chicken tandoori) است ، با 7 تکه مرغ کوچک. به نظر من سالم است ، آیا دلیلی برای اجتناب از آن وجود دارد؟

این باعث می شود من مجبور نباشم برنج ، مرغ خود را بپزم ، وقتی نمی توانم آن را از خارج خریداری کنم ، تنها نگرانی من این است که آیا دلیلی وجود دارد که ناسالم باشد؟

همچنین حدس می زنید مقدار کالری آن چقدر باشد؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *